Anleitungen (der pessimist, 18.1.2003 17:36)

Zur Abwechslung mal keine Zitate sondern zwei Buchempfehlungen: Beide Bücher widmen sich der lobenswerte Aufgabe, den Leser bei negativen Gedankengängen zu führen und Anleitung zu geben - Unglücklichsein kann jeder; sich unglücklich machen will gelernt sein ...
 
Anleitung zum Unglücklichsein von Paul Watzlawick (amerikanischer Kommunikationsforscher)

Zitat: "Watzlawicks Anleitungen nicht zu befolgen ist der erste Schritt zum Glück." Gott behüte!

Die Kunst, sich schlecht zu fühlen von Dan Greenburg

Sehr schön werden hier in zwei Abschnitten zunächst die "Methoden, allein unglücklich zu sein" dargestellt, bevor auf "Methoden, sich mit anderen schlecht zu fühlen" umfassend eingegangen wird. Eingestreut jeweils kleine Übungen für den Leser, so beispielsweise "Siebzehn masochistische Übungen für Anfänger". Kleiner Ausschnitt:

• Machen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie beinahe erreicht hätten, aus denen aber irgendwie nichts geworden ist.
• Machen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie nicht mehr machen können.

Wer es beim Lesen dieses Werkes nicht lernt, dem ist nicht mehr zu helfen.